przegląd miesiąca #sierpień

Lato, lato i po lecie ;) Trochę szkoda, że dwa najcieplejsze miesiące za nami, ale ta złota polska jesień jest taka piękna, oby w tym roku nie oszczędziła naszych oczu od zachwytu. Sierpień był dla mnie intensywny prywatnie, zawodowo, a przede wszystkim sportowo. Po krótkiej przerwie wróciłam do gry w badmintona, raz w tygodniu wpadamy na kort i gramy większą ekipą. Następnego dnia jestem nieżywa, ale warto :) Wszystkim polecam tę aktywność, buduje refleks, dostarcza porcję endorfin, spala nadmiar kalorii, kształtuje uda i pośladki. Więcej o badmintonie możecie poczytać o TUTAJ 

Aktywność

Gwiazda na korcie i mój Dream Team ;) – wybaczcie jakość, ale na korcie nie ma dobrego światła, liczą się emocje, których tu nie brakuje

przegląd miesiąca #sierpień

przegląd miesiąca #sierpień

Mam w głowie sprytny plan na wygraną! Wkrótce go zrealizuję ;)

przegląd miesiąca #sierpień

Ach jeszcze stylówa w najmodniejszym kolorze tego sezonu ;)

przegląd miesiąca #sierpień

Po kilku latach aktywności przyszedł czas na zmiany, zrezygnowałam z endomondo i zainwestowałam w zegarek z pulsometrem. Mierzy aktywność całego dnia, nawet kiedy sprzątam czy tańczę na koncercie :) Zdefiniowałam cel dzienny, a zegarek liczy mi czy się z niego wywiązuję, czasem krzyczy do mnie „czas się ruszyć”. Z zakupu jestem bardzo zadowolona, nie zdecydowałabym się na niego, gdybym mojej aktywności nie traktowała poważnie. Model: POLAR M400. Koszt ok. 600 zł

przegląd miesiąca #sierpień

Pięć minut samochodem od domu mamy obwodnicę ze ścieżką rowerową, która ma idealną nawierzchnię do jazdy na rolkach. Przynajmniej raz w tygodniu staramy się znaleźć czas, aby trochę pojeździć.

przegląd miesiąca #sierpień

Wakacje

Na kilka dni wpadliśmy do Trójmiasta, przy okazji koncertu Lennego Kravitza, trafiliśmy na piękną pogodę. Nie oszczędzaliśmy się na plaży, po kilku dniach mieliśmy jej serdecznie dość i słońca też ;) Irytowali mnie ludzie, którzy w ten upał przyprowadzali na plażę psy, było mi po prostu przykro patrząc jak się męczą. Nie jara mnie sadyzm, sorry.

Lenny jak zawsze w formie, koncert zaliczam do udanych. Choć… wstyd się przyznać, ale przez braki w śnie, na pierwszej części prawie zasnęłam na ramieniu męża. Ale później już szalałam, serio :)

O tam gdzieś jest Lenny!

przegląd miesiąca #sierpień

Gdynia taka piękna, byliśmy bardzo aktywni w leżingu, smażingu i nic nie robingu. Podobało nam się i to baaardzo!

przegląd miesiąca #sierpień

przegląd miesiąca #sierpień

przegląd miesiąca #sierpień

Trend tego lata – koczek :D

przegląd miesiąca #sierpień

Tyyyle bocianów w jednym miejscu <3

przegląd miesiąca #sierpień

Z nudów postanowiłam sobie zakręcić loka, efekt? A no bardzo proszę ;)

przegląd miesiąca #sierpień

Matisyahu po raz 3 :) Bardzo lubię jego koncerty, zawsze jest pozytywna energia, a ja w końcu mogę się wytańczyć. Nie inaczej było tym razem, każdemu polecam jego muzykę. Zobaczcie sami :)

Moja letnia perspektywa

Sierpień spełnił moje życzenie i był bardzo upalny jak na lato przystało :D Choć momentami i ja nie dawałam rady, ale nie zamierzam narzekać! Dzięki temu miałam możliwość na taką leniwą perspektywę :>

Nogi to są czy parówki berlinki? ;)

przegląd miesiąca #sierpień

Lemoniady, smoothie i mrożona kawa – napoje sierpnia

przegląd miesiąca #sierpień

przegląd miesiąca #sierpień

przegląd miesiąca #sierpień

przegląd miesiąca #sierpień

przegląd miesiąca #sierpień

Pieskowo

Jedyni niezachwyceni upałami były moje psy. Postanowiliśmy zrobić im przyjemność i zabrać je nad jezioro w celu schłodzenia… Blancik zachowywał się jak mała syrenka, pływał, aportował, nurkował, generalnie jedna wielka frajda. Niestety Stefan nie podzielał tej radości, nie miał ochoty zamoczyć łapki… Pisałam kiedyś charakterystykę tej rasy? Pozwólcie, że Wam przypomnę. Chesapeake Bay Retriever – jedna z ras psów, należących do grup psów aportujących, płochaczy i psów dowodnych… Zgadnijcie ile z tych cech ma Stefuś? TAK żadnej z nich nie posiada :D Aportuje wtedy, kiedy jest na spacerze z Blantem i nie jest to aport w czystej postaci, on po prostu biega za bratem swym, zdarza mu się zgubić przedmiot aportujący. Pies polujący? A gdzie tam, prędzej jego można upolować :D A co z kwestią psa dowodnego? Zobaczcie sami :)

przegląd miesiąca #sierpień

Tatusiu, weź mnie na ręce! Nie chcę tu być!

przegląd miesiąca #sierpień

Widzicie tę minę? Mamusiu, proszę, błagam cię mogę stąd już wyjść?

przegląd miesiąca #sierpień

Jest okazja, wieję na brzeg!

przegląd miesiąca #sierpień

Mogę tu jeszcze zostać?

przegląd miesiąca #sierpień

Przyjęło się mówić, że psy upodabniają się do swoich właścicieli :D Nie na darmo była nauka omijania kałuży po deszczu :P Do dzisiaj jak biega z innymi psami, a na drodze są kałuże, biegnie slalomem. A kiedy pada wychodzi na szybkie siusiu i ciągnie do domciu, żeby przypadkiem się nie ubrudzić. Upały to też nie jest ulubiona pora, bo gorąco. Można rzec, iż pies idealny :P

przegląd miesiąca #sierpień

Blant, no cóż. Sarna??? Pierwszy będzie się wyrywać. Woda? Uwielbia! I nie ważne czy jest to jezioro, morze, kałuża wszystko jego, a najlepsze to takie błotne <3 A do tego bardzo pamiętliwy, nie lubi tych psów, które dały mu w łeb jak był malutki ;)

przegląd miesiąca #sierpień

przegląd miesiąca #sierpień

przegląd miesiąca #sierpień

przegląd miesiąca #sierpień

I te szepty… Codzienne omawianie strategii ;)

przegląd miesiąca #sierpień

Nowe

Zaopatrzyłam się w kosmetyki Kerastase, szampon ( Bain Nutri Thermique), maskę (Nutritive) oraz olejek (Elixir K Ultime). Z całej trójki najbardziej zadowolona jestem z olejku. Jest rewelacyjny, pięknie wygładza włosy oraz nawilża, a przy tym cudnie pachnie. W połączeniu z maską daje świetny efekt. Jestem rozczarowana szamponem, niestety trochę obciąża mi włosy, spodziewałam się czegoś zdecydowanie lepszego. Ze wszystkich kosmetyków na pewno olejek zostanie ze mną na dłużej.

przegląd miesiąca #sierpień

przegląd miesiąca #sierpień

Przegapione w sierpniu

Freelance. Rocznica samozatrudnienia

Koktajle owocowe

Rzuć wszystko i wyprowadź się na wieś

Zapraszam Cię do polubienia mojego profilu na Bloglovin oraz na Facebooku
Możesz mnie również obserwować na Instagramie

Udostępnij: