Długo myślałam nad pierwszym tematem z cyklu Zdrowa środa, postanowiłam zacząć od aktywnego stylu życia. Czy warto zmieniać ten, który teraz prowadzisz? Wszystko zależy od Ciebie i Twoich potrzeb. Ja zmieniłam już jakiś czas temu i ciągle wprowadzam nowe zmiany, które pomagają mi na zachowanie swojego ciała i organizmu w dobrej kondycji. Dzisiaj czuję się dużo lepiej, mam więcej energii i …

Dzisiejszy wpis będzie podróżniczy, zabiorę Was do mojego raju na ziemi :) Sezon wakacyjny zaczął się już dawno, może pora zwolnić i wybrać miejsce na kolejną wyprawę. Uwaga będzie dużo zdjęć! Zdjęcia nieoznaczone zostały mi udostępnione przez Marcina, właściciela serwisu Swiatkowski.net, który jest takim samym fanem Fuerty jak ja :)

Na wyspę polecieliśmy rok temu, w kwietniu. Długo szukaliśmy odpowiedniego …

O moim uwielbieniu do warzyw wspominałam wiele razy, sałatki kocham bezgranicznie. Mogłabym je jadać codziennie. Oczywiście, żeby nie dopuścić do przesytu – bo ileż można jeść tylko zielone – staram się urozmaicać zawartość. Dzisiaj zaprezentuję Wam 4 sałatki, które w ostatnim czasie robiłam. Może szukacie inspiracji? Mam nadzieję, że przypadną Wam do gustu, króluje w nich minimalizm i sezonowość :)…

Ostatnio trochę zaniedbałam się w temacie zdrowego stylu życia. Kilka rzeczy miało na to wpływ, między innymi mój czerwcowy wypadek. Całkiem sporo czytam na ten temat, jestem aktywna sportowo, chciałabym się tym z Wami dzielić. Pomyślałam, że posty środowe będą poświęcone zdrowiu.

Już przy pierwszym wpisie Aktywności Początki przekonałam się, że mogę o tym pisać w nieskończoność. Postanowiłam zrobić z tego …

Śmiech to zdrowie. Chyba kiedyś wzięłam to zbyt serio i dzisiaj jest to jedna z moich ulubionych form spędzania czasu. A tak poważnie, to nie wiem skąd to hobby u mnie się wzięło, ale śmiech niewątpliwie jest jednym z moich ulubionych czynności w ciągu dnia. Śmieję się dużo, często i głośno, nie lubię go tłumić w sobie. Rozśmiesza mnie wiele rzeczy, …

Hej Robaczku :)
Dzisiaj będzie dosyć krótko, chciałabym Was zaprosić w moje ulubione miejsca w sieci, które odwiedzam nawet kilka razy dziennie. Nie jest ich dużo, więc obiecuję nie zająć Ci za dużo czasu na oprowadzaniu ;) To tam pojawiają się pierwsze informacje o nowościach na blogu, wpisach i życiu codziennym. Zamierzam się jeszcze bardziej zaktywizować, mam nadzieję że z Waszą …

W pasztetach roślinnych rozkochałam się dzięki książce Jadłonomii, zainspirowana zaczęłam sama mieszać w garach, zmieniać proporcje, wymieniać składniki. I kiedy wydawało mi się, że nie ma nic lepszego od pasztetu z brązowej soczewicy, spróbowałam zrobić pasztet z selera. Wyszedł bardzo smaczny, ale czegoś mi w nim brakowało, a eksperymenty okazały się strzałem w dziesiątkę. Pasztet z selera i pietruszki jest dla …

Ciąża nie była dla mnie wymarzonym stanem, pierwszy trymestr w całości przespałam, a rwa kulszowa skutecznie uprzykrzała mi życie. W drugim trymestrze zrozumiałam co to jest prawdziwa zadyszka, rwa kulszowa nie odpuszczała, a wręcz nasiliła swoje objawy, a do tego jeszcze ta zgaga… Zdecydowanie nie mogę podpisać się pod tym, że wtedy ma się więcej energii, albo po prostu ja …

Zabiegowi wybielania zębów poddałam się 1,5 roku temu. Wybrałam – polecaną przez stomatologa – metodę z wykorzystaniem lampy Beyond + nakładki z żelem. Jednak zanim się zdecydowałam minęło kilka lat. Od zawsze miałam dosyć mocne zęby, tylko ten odcień pozostawiał wiele do życzenia. Pamiętam, że w liceum mocno interesowałam się tym tematem, jednak stomatolog odradzał mi zabieg. Wtedy wyglądał zupełnie …

Myślisz czasem o swoim życiu? Zastanawiasz się na jakim jesteś jego etapie? Jak bardzo pędzisz naprzód? Kiedy ostatni raz zatrzymałeś się, żeby być tu i teraz? Czy zdajesz sobie sprawę z tego, ile rzeczy ma wpływ na Twoje życie? Jak wiele sytuacji z dzieciństwa ma przełożenie na Twoje dorosłe zachowania?

Spalamy dużo energii dążąc do zbyt wygórowanych celów. Osiągając je odczuwamy pustkę, …

Maj jest dla mnie, w tym roku, bardzo refleksyjnym miesiącem. Dwa lata temu był przełomowy, bowiem wyszłam za mąż, a w rok temu urodził się Szczepan. Oglądam stare zdjęcia, wspominam i zastanawiam się jak to wszystko szybko zleciało. Ostatni rok minął jak jeden dzień, całe nasze życie podporządkowane było tej małej kruchej istocie, dzisiaj jest to kawał rocznego chłopa. Nauczyłam się …

Luty stał u mnie pod znakiem zmian na blogu oraz choroby, która próbowała mnie powalić. Kiedy już myślałam, że pozbyłam się tego dziadostwa, zaatakowało ponownie – w zatoki, wiedziało w co uderzyć. Ale nie dałam się i dzielnie walczyłam.

Moje zmiany na blogu bardzo się przedłużyły, niestety jest to wypadkowa mojego chorowania i braku sił. Zawsze coś się wywalało i …

W końcu! Stało się! Założyłam aparat ortodontyczny! Ten temat trwał zdecydowanie za długo i stał się w pewnym momencie wrzodem na tyłku. Na każdych wizytach u stomatologa słuchałam o tym, że powinnam pomyśleć o aparacie ze względu na krzywy zgryz. Wracałam do domu nakręcona, aby za chwilę opaść z zapału i ponownie zaniechać temat.

Rok 2014 nie chciałam zaczynać od przekładania, …

Rok temu mieliśmy całkiem poukładaną załogę, ja + J. + Blancik, pies odchowany, mało absorbujący, śpioch jakich mało. Wszystko się zmieniło, kiedy pod nasz dach trafił mały, rudy, totalnie pokręcony, o pięknych błękitnych oczach Stefan. Przewrócił nasze życie do góry nogami, zaczął terroryzować Blanta, zażądał częstych spacerów oraz dużo i częstego jedzenia. Niewątpliwie wniósł powiew świeżości – nie w dosłownym …